27 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2502 kcal
|
Yağ: 87,18g | Prot: 190,16g | Karb: 229,22g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Erdbeere, Becel Classic, Gut & Günstig Frühstücksbrötchen, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Vanilla. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Vanilla. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Vanilla, Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Harry Vital + Fit Brot, Speiseeis, Palatschinken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Rinder-Rumpsteaks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|