24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 40,21g | Karb: 153,53g.
Kahvaltı: LU Mini Prince Goût Chocolat, Andros Confiture Allégée Framboises, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Clémentines. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Soignon La Bûche Réduite en Sel de -25%, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Poulet Tikka Massala, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Carottes, Auchan Andouille de Guémené, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Poire, Soignon La Bûche Réduite en Sel de -25%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Soupe de Légumes, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Carottes, Auchan Andouille de Guémené, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|