|
sick of all these plateaus
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 35,76g | Karb: 47,20g.
Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Cauliflower Florets, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Crushed Tomatoes (Canned), Great Value Diced Canned Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Apples, Pastene Roasted Red Pepper. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|