24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 31,03g | Karb: 66,04g.
Öğle Yemeği: Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallo Hervido, Patas de Pollo. Akşam Yemeği: Granola, Ser Yogurt Firme. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|