afz16 Günlüğü, 24 Kas 21

24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48 kg Bugüne kadar kayıp: 27 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

352 kcal Yağ: 6,17g | Prot: 22,04g | Karb: 53,17g.   Kahvaltı: Loncoleche Soya Mango Maracuya, Café, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. Öğle Yemeği: Sopa de Pollo con Fideos, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Cena Pan Integral, Café, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Calo Margarina Light. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


afz16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.