28 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 42,38g | Karb: 94,51g.
Kahvaltı: Mleczny Ryż. Öğle Yemeği: Baton Wellmix, Placki z Cukini. Akşam Yemeği: Chleb Biały, Wędzony Łosoś, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|