04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 47,19g | Prot: 39,15g | Karb: 76,14g.
Kahvaltı: Espinacas Cocidas (Frescas), Panqueques (Mezcla Seca). Öğle Yemeği: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Dia Supremas de Pollo. Akşam Yemeği: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Panqueques sin Relleno, Ensalada Mixta. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|