25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 19,03g | Karb: 107,10g.
Kahvaltı: Bregott Mellan, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Druvan Feferoni, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Akşam Yemeği: Druvan Feferoni, Bregott Mellan, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Findus Minestrone Soppa. Aperatifler/Diğer: Body Boost C-Vitamin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|