25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 46,93g | Prot: 36,07g | Karb: 42,33g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Каждый День Орехи, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русское Море Сёмга Малосоленая, Лента Авокадо, Livianta Шпинат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|