25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 48,06g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Beurre (Salé), Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Côté Table Blanquette de Veau et Son Riz. Akşam Yemeği: Harry's Pain de Mie, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Tradilège Jambon de Paris, Soupe Potimarron. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|