25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 73,62g | Karb: 106,41g.
Kahvaltı: カルピス カルピスウォーター. Öğle Yemeği: さば缶. Akşam Yemeği: 伊藤園 1日分の野菜, かつおのたたき, 寄せ鍋. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|