25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 30,60g | Karb: 73,51g.
Kahvaltı: Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Аджика Острая, Конфета, Мистраль Гречка Отварная без Масла. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|