25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 38,10g | Karb: 165,78g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Магнит Чиабатта, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Фруктовая Лавка Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|