25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 84,53g | Prot: 36,95g | Karb: 220,32g.
Kahvaltı: Джаганнат Сосиска , Картофельное Пюре, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Akşam Yemeği: Клементины, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|