Michele_23 Günlüğü, 25 Kas 21

Michele_23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,1 kg Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2021:

841 kcal

Yağ: 19,73g | Prot: 40,80g | Karb: 127,27g. Öğle Yemeği: Extra Uva Rubi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Bolo de Cenoura. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Ovo Frito, Lacta Bis Black, Queijo Branco, Di Napoli Pão Integral. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Parece que foi mais fácil emagrecer 50Kgs do que 5 ou 6 kgs

25 Kas 21 üye tarafından: Michele_23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Michele_23 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Michele_23 Günlüğü, 25 Kas 21

Yorum Gönder

Michele_23 Kilo Geçmişi