lenysik1 Günlüğü, 25 Kas 21

25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1751 kcal Yağ: 92,12g | Prot: 99,48g | Karb: 134,98g.   Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Яйцо. Öğle Yemeği: Gusto Брокколи Замороженная , Sante Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Свинина Отварная, Мандарины, Евроопт Яблоко Мутсу. devamı için...
1748 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.