|
Well, tooth is fixed now so back to normal eating. Wonder if the weight will find me or if I will maintain this new weight 🤔💭
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 76,53g | Prot: 82,81g | Karb: 151,62g.
Kahvaltı: Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Nespresso Espresso. Akşam Yemeği: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Pesto Sauce, Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Dare Bear Paws Molasses, Sun-Rype Apple Sauce, A&W Restaurant Poutine, A&W Restaurant Chubby Chicken Strips (5). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|