|
Salto di gioia al pensiero che il mio percorso di dimagrimento è ormai agli sgoccioli, non riesco nemmeno a credere di aver perso oltre 22 kg in 8 mesi, ma poi arriva il Natale… MAI UNA GIOIA 😂
SCHERZOOOO! Sono super feliceeee 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
10,8 kg alla vittoria, anche se mi sento già vincente così 🥇
Grazie a tutti per il supporto e le risate di questi mesi 🙏🏻 ☺️
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 51,39g | Karb: 61,54g.
Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Poseidon Tonno al Naturale, Zucchine, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Galbani Certosa, Rucola , Dal Salumiere Bresaola. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|