25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 57,67g | Karb: 104,30g.
Kahvaltı: Pago ACE, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Delisse Actifidus Vanille, Pomme, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette. Akşam Yemeği: Sirop d'Erable, Ketchup, Moutarde de Dijon, Bio Village Galette de Blé Noir, Saucisse de Porc Fraîche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|