25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 55,36g | Karb: 164,97g.
Öğle Yemeği: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Салями, На здоровье Хлеб Петровский, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Akşam Yemeği: Monster Black Monster Mango Loco, Коктейль, Булгур с овощами. Aperatifler/Diğer: Коктейль, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Булгур с овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blessed angel:( Kilo Geçmişi
|