|
Que felicidade meu Deus 🙏
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 48,28g | Prot: 91,47g | Karb: 201,56g.
Kahvaltı: Café, Kim Bolo de Abacaxi. Öğle Yemeği: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Kim Bolo de Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|