25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 45,48g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Birnen, Kiwi, Marmelade, Frischkäse, Golden Toast Dinkel Toast . Öğle Yemeği: Laugenbrezeln, Margarine, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Harry Vital+Pur, Fol Epi Classic. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Crunchy Oats & Honey , Kinder Country. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|