25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 47,06g | Prot: 47,26g | Karb: 249,93g.
Kahvaltı: Мария Печенье, Цветная Капуста, Тыква, Варенье, Избенка Сыр Козий, Избенка Козье Молоко, Овсянка 5 Злаков , Банан. Öğle Yemeği: АТБ Хлебцы Классические, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кулиничі Хлеб Тостовый, Рассольник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|