zuu77 Günlüğü, 25 Kas 21

25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1075 kcal Yağ: 51,56g | Prot: 74,56g | Karb: 76,36g.   Kahvaltı: Sweet Potato , Kiwi Fruit, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Egg, Egg White , Pine Nuts (Pignolias), Cashew Nuts. Öğle Yemeği: Compliments Bacon, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cedar Bakery Whole Wheat Pita. Akşam Yemeği: Boursin Shallot & Chive. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zuu77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.