25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 45,15g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сыр Российский, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Akşam Yemeği: Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|