25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 19,02g | Karb: 61,23g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чернослив в Шоколаде. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|