25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 15,27g | Prot: 47,64g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Friboi Carne Moída Patinho. Öğle Yemeği: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Akşam Yemeği: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Neston, Martigran Granola com Castanhas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|