|
Hab mit gerechnet, nachdem es gestern Maultaschen mit Brühe gab. 😅
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 115,07g | Karb: 52,09g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held. Öğle Yemeği: Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Rote Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl, Rinderhackfleisch. Akşam Yemeği: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte, Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|