26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 86,92g | Karb: 158,32g.
Kahvaltı: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Запечённая овсянка, Победа Темный Шоколад без Сахара. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|