24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
161 kcal
|
Yağ: 1,90g | Prot: 30,21g | Karb: 5,62g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Мандарин. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Минтай на Пару . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|