26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 48,41g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Öğle Yemeği: ВкусВилл Фудитинс. Aperatifler/Diğer: Омлет в Духовке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|