26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 62,36g | Karb: 44,01g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Весенний, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|