26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 57,12g | Karb: 88,32g.
Kahvaltı: Kaffe, Fazer Rågkusar, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Stekt Ägg utan Fett. Öğle Yemeği: Allévo Potato & Leek Soup. Akşam Yemeği: Scan Prinskorv, Scan Mammas Köttbullar, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse. Aperatifler/Diğer: Fazer Rågkusar, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|