26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 90,37g | Prot: 32,47g | Karb: 168,41g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfelsaft, Ja! Basis Müsli, Europäische Weintraubensorte. Öğle Yemeği: Eiernockerl. Akşam Yemeği: Hofer Humus Pikant, Hofer Baguette. Aperatifler/Diğer: SPAR Linzer-Stangerl, Clever Wiener Zopf, Marmelade, Butter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|