26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 59,58g | Karb: 171,72g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Poireau Cuit, Auchan Pulpe de Tomate, Clémentines, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Panzani Torti Tomates et Épinards. Akşam Yemeği: Netto Munster, Oeuf à la Coque, Fromage de Chèvre, Pain, Auchan Mozzarella , Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|