26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 48,32g | Prot: 31,61g | Karb: 123,06g.
Kahvaltı: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Eismann Wurzelgemüse-Mix. Aperatifler/Diğer: Eismann Marzipanstollen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|