26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 29,09g | Karb: 72,17g.
Kahvaltı: Milchhörnchen, Aldi Kaffeeweißer, Original Zörbiger Heidelbeere Fruchtaufstrich, Milbona Goldessa Balance, Baguette. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|