26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 58,04g | Karb: 118,18g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат Овощной. Öğle Yemeği: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Банан, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|