26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 46,19g | Karb: 115,67g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница с Колбасой, Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Яблочный Пирог, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|