26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 75,64g | Karb: 104,71g.
Kahvaltı: U Fromage Blanc Nature 0%, Canderel Vanilla, Nestlé Céréales Lion, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Marque Repère Jambon Fumé, Paella. Akşam Yemeği: U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|