26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 23,39g | Karb: 49,18g.
Öğle Yemeği: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Renata Bolacha Cream Cracker, Queijo Gorgonzola. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|