19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 35,99g | Karb: 139,07g.
Kahvaltı: Глобус Морковь Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, MacChocolate Горячий Шоколад , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Куриный Бульон, Троекурово Крылья Куриные , Granmulino Макароны Отварные, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|