26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 37,69g | Karb: 42,08g.
Öğle Yemeği: Soto Ayam. Akşam Yemeği: Rujak Cingur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pravita Salbia nurmanda Kilo Geçmişi
|