26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 29,41g | Karb: 144,46g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Зефирюшки Воздушный Зефир. Öğle Yemeği: Хлебница Круассан с Шоколадом, Помело, Колбаса. Akşam Yemeği: Колбаса, Макароны. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|