27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 88,20g | Karb: 206,54g.
Kahvaltı: 꿀, 콩자반, 계란찜, CJ 행복한콩 국산콩 순두부, 동원 덴마크 요거밀 단호박. Öğle Yemeği: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 엉파 국물닭발, 매일 매일두유 식이섬유. Akşam Yemeği: 삼계탕. Aperatifler/Diğer: 찐고구마, 보리떡. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|