27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 55,26g | Karb: 91,12g.
Kahvaltı: 肯德基 油条, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 泰森 电烤鸡胸肉条, 煎鸡蛋, Oatly 燕麦奶. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|