27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 62,90g | Karb: 158,06g.
Kahvaltı: 단감, YOZM 아카시아 허니스틱, 해태 포키, 토마토. Öğle Yemeği: 밥, 시래기나물, 닭꼬치. Akşam Yemeği: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|