27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 60,73g | Karb: 106,93g.
Kahvaltı: Cofix Творожный Десерт , Рафаэлло Конфета, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авокадо Авокадо, Smart Cafe Яйцо, Дикси Брокколи. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Курага, Пятерочка Яблоко Голден, Bucheron Шоколад 72%, Milkana Сыр Полутвердый Montaver Легкий, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|