27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 9,13g | Prot: 15,17g | Karb: 60,24g.
Kahvaltı: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|