27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 29,05g | Prot: 85,65g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Каждый День Молодые Осьминоги. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|